«Стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение от самих себя» – цитата, которая давно запала в душу.
⠀
Иногда в жизни случаются разные непростые истории. Я – не исключение, меня тоже настигают «факапы».
⠀
Но что бы вокруг не происходило, какие предательства на пути не встречались, кто бы не пытался вас унизить или обидеть, обращайтесь к себе и помните, что это временный период.
⠀
Я пройду этот путь и не потеряю себя 🙏
⠀
Важно слушать свои чувства, ощущения и не отказываться от внутреннего «Я», своей позиции и взглядов.
⠀
Бывает такое, что встречаю клиентов, которые себя потеряли, живут не своей жизнью, следуя чьим-то убеждениям. А когда ты себя теряешь, вновь обрести крайне сложно. Лучше не доводить до этого.
⠀
🤲 Старайтесь воспринимать жизненные обстоятельства как период, который нужно пережить. Любая ситуация под силу каждому.
⠀
🤲 Важно научиться ощущать внутреннюю опору и понимать: «Кто я и что могу».
⠀
Партнер может завтра уйти, родители, к сожалению, умереть, у детей когда-нибудь начнется своя жизнь. И ты можешь остаться ОДИН на ОДИН с собой.
⠀
К сожалению, этой внутренней опоры у людей мало.
⠀
📍А что такое «личное опора»?
⠀
Представьте, что каждый из нас строит свой личный ДОМ.
⠀
ОПОРА – это фундамент, на который мы возводим стены, крышу и всё остальное. Это наши увлечения, взгляды на жизнь, принципы, в которых вы не уступите.
⠀
Стены дома – взаимоотношения с людьми, семья, профессия.
⠀
Иногда фундамент шатает, и нужно устоять. Здесь важно иметь крючочки, за которые ты будешь держаться, когда дует сильный ветер.
⠀
Кто-то так годами находится в депрессии… Но человек обладает достаточными силами, чтобы справиться. Мы имеем безграничные возможности, «зарытые» под слоями установок и жизненных непростых обстоятельств, из которых тяжело иногда выбраться.
⠀
Опора даёт состояние безопасности и гарантию, что у нас что-то останется даже после урагана. Каждый из нас – автор своей жизни.
⠀
А в каком состоянии ваш «фундамент»?